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Le soulevé de terre, ou deadlift en anglais, est un mouvement de musculation très complet qui permet de renforcer de nombreux groupes musculaires du bas et du haut du corps, dont notamment ceux de la chaine postérieure (ischio-jambiers, fessiers, dos). Soulevés de terre, protéine gi Soulevés de terre, protéine gi - Stéroïdes légaux à vendre Soulevés de terre J'ai une scoliose et je vais aussi à la gym au moins 2 fois par semaine. Guide et conseils pour effectuer le soulevé de terre, l'un des trois mouvements de base la force athlétique (Powerlifting). Largement pratiqué en musculation et au CrossFit, cet exercice permet de travailler énormément de muscles, principalement ceux du dos et l'arrière des jambes. - Certains powerlifters soulèvent des charges très lourdes, lorsqu'ils effectuent des soulevés de terre et ont le dos légèrement courbé. 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